این پادکستها با گویندگی سارا صفرنیا عضو هیئت علمی گروه و نظارت علمی سرکار خانم دکتر لیلا صادقمقدم مدیر گروه محترم گروه سلامت سالمندی دانشگاه تهیه شدهاند.
در نخستین پادکست به نقش خنده و شوخطبعی در کاهش فشارهای روانی و مدیریت بهتر شرایط بحرانی پرداخته میشود. پادکست دوم نیز به اهمیت بهداشت خواب و تأثیر آن بر سلامت جسم و روان، بهویژه در دوران سالمندی، اختصاص دارد.
این مجموعه با هدف افزایش آگاهی عمومی و ترویج سبک زندگی سالم در اختیار مخاطبان قرار گرفته و از طریق بسترهای اطلاعرسانی دانشگاه قابل دسترسی است.
